歌はその人の人生の思い出と結びついて
いることが多く、懐かしい歌を歌うことで、その
当時の記憶や感情が思い出されることがあり
ます。歌の内容について会話する事ができ、
現実に適応できるようになる効果が期待でき
ます。

歌う事によって呼吸運動を円滑にし、心肺機
能を高めることができます。

声を出して喉を使うことで、嚥下障害の改善
にもつながります。

歌を話題にコミュニケーションが広がりやすく
なります。

手拍子を打ったり、楽器を使うことで脳が刺激
され心身の活性化に繋がります。

楽器を使うことで手指の運動にもなり、リハビリ
テーション効果が期待できます。

新たな楽器に挑戦する事で、習得しようとする
意欲や達成感が得られます。

グループで行うと、音の広がりから連帯感が生
まれます。その中でお互いに励ましあったりとコ
ミュニケーションが生まれやすくなります。

音楽に合わせて身体を動かす事は心身へのよ
い刺激となるだけでなく、普段悩まされている苦
痛を感じることなく楽しみながら身体を動かす事
ができ、リハビリテーションの効果が期待できます。

適度な運動により、ストレス解消されたり、リラッ
クスできたりと様々な効果があります。

一緒に歌ったり、楽器を演奏できない方でも、音楽を
聴くだけで気分転換となり、ストレスの軽減や、精神の
安定の効果が期待できます。